产后首次来月经,这些常识你得懂!

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产后首次来月经,这些常识你得懂!
对于产后第一次来月经,很多新妈妈们都是一知半解,往往会踏入一些误区。今天我们一起来学习下有关产后月经的知识。
产后首次来月经,这些常识你得懂!
▎产后例假什么时候来
产后第一次月经什么时候会来,每个妈妈的情况都不一样,并没有一个非常明确的时间。一般这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等有关。总体来说,没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的月经。
产后第一次月经的时间不是很固定,即使复潮后,也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间,新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的月经周期。
产后首次来月经,这些常识你得懂!
▎哺乳妈妈会不会来月经

在一般的观念里,哺乳中的妈妈产后第一次月经会延后,甚至也有人超过一年才来,其原因在于生理的层面。因哺育使妈妈血中的泌乳激素升高,使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止,而造成没有性腺周期就没有排卵;或由于体内催乳素增高,卵巢对促性腺激素的反应较差,卵泡停止发育因而不排卵,排卵延后多久,月经就跟着延后多久。
产后首次来月经,这些常识你得懂!
▎来月经后母乳没营养了
很多人认为哺乳期来了月经,母乳便没有了营养,甚至认为奶水对宝宝有毒,必须断奶。这种说法是不科学的。
月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处,为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期多喝开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
如果产后4个月经来潮的话不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如产后8个月第一次月经才到来,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量。
产后首次来月经,这些常识你得懂!
▎产后第一次来月经的几大困惑
1.第一次月经量非常多
大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多,出血时间稍长,原因可能是:
①产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多,刺激子宫内膜使其增生,因此脱落时出血量会增多。如果以后的月经逐渐恢复正常了,一般是不必进行治疗的。
②也有一些妈妈是由精神因素导致的人,新妈妈过度的劳累、紧张等可以引起月经量多。
③妇科的器质性病变也会导致产后初次月经量大,例如子宫肌瘤、子宫息肉等。若是产后第一次月经出血量持续增多,出血时间过长(超过7天或者产前正常时间),就应该进行进一步的检查与治疗。
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2.第一次月经量少
有的新妈妈产后第一次月经量很少,甚至来一点点就完了。造成产后月经量少的原因也有很多,主要是:
①新妈妈身体虚弱或者存在外伤性出血,例如产后大出血。
②子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或者子宫内膜部分粘连。
③产妇的心理因素也有一定的影响。如果受到强烈刺激和打击,新妈妈还可能会出现闭经。
④哺乳、气候突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都会造成月经量少。此外,如果产妇患有一些疾病,例如贫血、肝病、糖尿病等,以及缺少维生素、内分泌失调等原因也可以导致产后月经量少。
产后首次来月经,这些常识你得懂!
3.产后月经恢复时间较晚咋回事
产后月经迟迟不来最常见的原因是长期哺乳,卵巢和内分泌功能恢复慢等原因。对于产后长时间没有复潮的妈妈,要警惕再次怀孕的可能。
产后的前几次月经,虽然可能会出现与以往不同的状况,但是新妈妈也要留心观察,如果长期不来月经、长期周期不规律、量过多或者过少、经血黏稠、血块大而坚硬,就应该及时查明具体原因再做相应的治疗。

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