有了男科病,饮食别任性,不是爱啥就能吃啥!

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有了男科病,饮食别任性,不是爱啥就能吃啥!
      男科病患者饮食有讲究,搞明白哪些食物可以吃,哪些食物应该少吃,哪些东西不能吃,对于男科病患者来说至关重要。
      今天,专家就跟大家聊聊男科病患者日常应该如何科学饮食?



男科病患者饮食5不宜
有了男科病,饮食别任性,不是爱啥就能吃啥!
1不宜浓茶与咖啡


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       首先,不宜浓茶、咖啡及碳酸饮料。应该喝淡茶,一般而言,越浓的茶可导致前列腺发炎率越高。咖啡也含有容易使前列腺兴奋的成分,容易造成前列腺肿大,喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。


2不宜喝碳酸饮料


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       碳酸饮料,这是被国外营养专家列入“垃圾食品”名单的种类。充气的碳酸饮料中除蔗糖外,很少有其他的营养成分。碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分,会使人体体液处于一种酸性状态,而人体本身体液处于碱性状态,因此实际上碳酸饮料并不利于人体疲劳的消除,也容易对男性精液中的碱性状态产生干扰。


3不宜奶茶


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       现在比较流行的奶茶其实对于男性生育能力也有很大的 影响,奶茶中使用了大量的奶精,而奶精主要成分为氢化植物油,是一种反式脂肪酸,会减少男性荷尔蒙的分泌,可抑制精子的活力,对精子的活跃性产生负面影响,因此一定要注意。


4不宜烧烤和油炸食品
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       烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。棉籽油中含有一种成分叫棉酚,这种成分可以抑制精子生成,成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期内精子全部被杀死,并逐渐从精液中消失。


5芹菜不宜多吃
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       芹菜中不仅含有大量的维生素,而且降血压有一定的作用。但是最近据报道国外有报道发现,男性多吃芹菜可能会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。

        当然,多食与少食或不食都只是相对的,比如豆制品少食可以有利于生育功能,多食或过量的使用则对生育功能有害,因此,我们还是应该辩证的看问题,毕竟均衡营养,适当的权衡多食、少食及不食才是保证男性生育功能健康的关键。


       西宁生殖保健医院专家指出:男性的健康饮食,首先要少吃或不吃含有不利于生殖健康的食物,其次,还应纠正偏食的习惯,做到饮食平衡,保证摄入足够的维生素、微量元素,务必纠正营养不足与过剩的两个极端。

男科疾病,5大饮食调理法则可应用

1多饮水,不憋尿
       不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以温开水为佳,少饮浓茶。

2新鲜蔬果、蔬菜、粗粮等可多吃
      前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鱼,少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等,还可以保持大便的通畅。

3切忌食辛辣食品
      如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯,他们常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外,还要少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。

4禁食烟酒等
      酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发(成年人有每天少量饮用红酒对前列腺有好处)。
      吸烟对身体健康有害,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。


5可多食用含锌食物
       如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。
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      总的来说,在日常饮食中,男科病患者要注意饮食健康,有时候通过科学合理的食疗作用,对于男科病的治疗愈康复都大有好处!



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