职场女性怎样才能做到事业和家庭之间的平衡，这是一个老大难。然而就有一群超人职场辣妈，上得厅堂，下得厨房，斗得过客户，哄得住萌娃。分享了又快又好的儿童早餐，完美做到工作家庭两不误！
　　营养师分享·早餐如何营养均衡
　　专业角度分析如何吃早餐更营养均衡及科学的饮食法则；营养师特别提出，要多吃五谷类食物，而五谷中，面包就是最方便的选择；同时，方包可以搭配其他蔬果肉类，让早餐做得更方便、吃得更营养。
　　职场辣妈支招·又快又好的儿童早餐
　　自己如何兼顾好家庭和工作，各有独门绝技，但在早餐上“英雄”所见略同。既要在很短的时间内做好早餐，又要保证孩子的营养，她们都选择了三文治。并且现场都秀起自己“下得了厨房”的一面，儿童必备早餐--长高营养三文治、聪明营养三文治，现场好不热闹！
　　亲子三文治·现学现做
　　嘉顿特别设置了三文治厨房，15个家庭现学现做，妈妈和孩子一起DIY亲子三文治。现场做出的三文治营养美味、款式多样、造型各异，妈妈和孩子玩的不亦乐乎，同时也培养了孩子的动手能力。